最新情報

2018年12月24日
自己理解
「5つの短い章からなる自叙伝」ポーシャ・ネルソン【今、ここ】に気づくステップ
《2019/12/28更新》 私のセミナーや教材、メルマガでよく紹介している詩をこちらでもご紹介します。   ━━━━━━━━━━━━━━━━ 5つの短い章からなる自叙伝 (ポーシャ・ネルソン作)  ・・・
2018年10月17日
決断力
「やって後悔、やらずに後悔」どっち?【新説】後悔はない
■以前、マツコデラックスさん、有吉さんの番組 『マツコ&有吉 かりそめ天国』で 「やらずに後悔するより、やって後悔するほうがよい」 という言葉について語られ 結論として「どっちでもいい」というお話になっていました。 &n・・・
2018年8月5日
思考
考えることは重労働、筋トレと同じ
【考えること】は、重労働です。 たくさんカロリーを使います。   脳は基礎代謝量の20%を 消費するといわれています。     カウンセリングで うつ傾向のある人を対応していると ブラックコ・・・
2018年7月28日
問題解決
【クイズ番組の法則】問題解決の方法とは?
《2019/12/21更新》 クイズ番組(特に早押しクイズ)で 一番強い人は誰でしょうか?   それは 【答えを知っている人】 ではなく   【問題を知っている人】 です。    ・・・
2018年7月8日
行動力
アドレナリンはアナドレン【緊張とリラックス】どちらも大事
  前回、「ドーパミンをドパドパ出して行動力をアップしよう」 として話が出たので ついでにこの話をしておきます。   体には自律神経というのがあり 交感神経と副交感神経の2つに分けられます。 &nbs・・・

「5つの短い章からなる自叙伝」ポーシャ・ネルソン【今、ここ】に気づくステップ

《2019/12/28更新》 私のセミナーや教材、メルマガでよく紹介している詩をこちらでもご紹介します。   ━━━━━━━━━━━━━━━━ 5つの短い章からなる自叙伝 (ポーシャ・ネルソン作)  ・・・

「やって後悔、やらずに後悔」どっち?【新説】後悔はない

■以前、マツコデラックスさん、有吉さんの番組 『マツコ&有吉 かりそめ天国』で 「やらずに後悔するより、やって後悔するほうがよい」 という言葉について語られ 結論として「どっちでもいい」というお話になっていました。 &n・・・

考えることは重労働、筋トレと同じ

【考えること】は、重労働です。 たくさんカロリーを使います。   脳は基礎代謝量の20%を 消費するといわれています。     カウンセリングで うつ傾向のある人を対応していると ブラックコ・・・

【クイズ番組の法則】問題解決の方法とは?

《2019/12/21更新》 クイズ番組(特に早押しクイズ)で 一番強い人は誰でしょうか?   それは 【答えを知っている人】 ではなく   【問題を知っている人】 です。    ・・・

アドレナリンはアナドレン【緊張とリラックス】どちらも大事

  前回、「ドーパミンをドパドパ出して行動力をアップしよう」 として話が出たので ついでにこの話をしておきます。   体には自律神経というのがあり 交感神経と副交感神経の2つに分けられます。 &nbs・・・

ドーパミンをドパドパ出して行動力をアップしよう!

サッカー日本代表 決勝Tベルギー戦は とても健闘しましたね。   私も 3時前に起きて生で観ました。 前半0-0でよく耐えたと思っていたら 後半日本がいきなり2点先制して 興奮しました! それを見れただけでも ・・・

【無人島理論】生き抜く力が 今の私たちにも当てはまる

  前回の 【砂漠deカステラ理論】は ご理解いただけましたか?   【砂漠deカステラ理論】を さらに一歩進めると 【無人島理論】になります。     もし、自分が乗った船が難破・・・

【砂漠 de カステラ理論】自分の本当にやりたいことをやる

灼熱の砂漠で カステラを食べたら どうなるでしょうか?   口の中が パッサパサになりますよね。     砂漠でほしいのは 水 です。     自分に必要なものを知ってい・・・

【遊び方改革】は自分の好きなコトを見つめること

私の企業さま向けの 業務効率化、生産性向上、職場環境改善支援は 【働き方改革】になります。   一方 個人さま向けサービスは 【遊び方改革】です。   好きなコトとは? 自分の好きなコトは 自分が大切・・・

愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ

「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」 という言葉があります。   初代ドイツ帝国宰相ビスマルクの言葉です。   愚者は、自分で経験しないと学習できず 賢者は、他者の経験や知恵を活用して賢くなっていく・・・

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