「「今、ここ」」の記事一覧

《マインドフルネス》『あるがままを受け入れる「今、ここ」の気づき』とは?

  気づきの瞬間! 「今、ここ」とは?   「今、ここ」の意識を持っていると たくさんの事・・・

自分に必要なことはベストなタイミングで起こっています

前回の記事で まわりがチャンスだらけになる お話をしました。   「後悔せずに絶好のチャンスをゲット・・・

人生回り道してもいいんじゃない?

今の世の中、何かとムダを省いて 効率を求めがちになりますね。 もちろん効率は大事です。 でも、最短の道のりで目・・・

焦った時に効く一番の方法『丁寧にやる』

『丁寧にやる』 緊張して焦ったときに一番有効な方法は、 物事を一つひとつ『丁寧にやる』ことです。  ・・・

100m走「よーいドン」の集中力

世界陸上盛り上がっていますね。 100m走でボルト選手は 不安視されながらもライバルのガトリン選手に 100分・・・

「何か違うんじゃないか」という違和感

ふと、自分の中で 「何か違うんじゃないか」と違和感を感じたら・・・ それをしっかり言葉で説明できるぐらい 感じ・・・

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