「行動力」の記事一覧

アドレナリンはアナドレン【緊張とリラックス】どちらも大事

  前回、「ドーパミンをドパドパ出して行動力をアップしよう」 として話が出たので ついでにこの話をしておきます。   体には自律神経というのがあり 交感神経と副交感神経の2つに分けられます。 &nbs・・・

ドーパミンをドパドパ出して行動力をアップしよう!

サッカー日本代表 決勝Tベルギー戦は とても健闘しましたね。   私も 3時前に起きて生で観ました。 前半0-0でよく耐えたと思っていたら 後半日本がいきなり2点先制して 興奮しました! それを見れただけでも ・・・

癖をやめるための都合よい言葉「卒業します」~デソシエーション

ダイエットのため間食をやめたい つい何度も同じ失敗をしてしまう など 何かをやめたいときに 都合よい言葉があります。   それは 「卒業」 です。 やめたい癖がある やめたいけどやめれない つい●●してしまう ・・・

成功するための最重要項目【マインドセット】とは?

99%の人が行動しない 世の中、無数にノウハウがあり 多くの人がそのノウハウを目にして 試そうとしていると思います。 でも 99%の人が行動しません。   行動しないから成功しない 行動したとしても、ちょっとで・・・

「正しく終える」ことは大切です

3月31日は 12月31日と並ぶぐらい 物事が終わって 新しいときを迎える節目ですね。 新たな生活を迎える人は いらっしゃいますでしょうか?   何か変化が起こるときは 今までやっていたことが終わって 新しいこ・・・

恥をかくほど成長できる!

あなたは恥をかくことは嫌ですか?   私も恥をかくことは嫌ですが、 いっぱい恥をかいてきました。 でも、 その数だけ成長できたと思っています。     人が学習して成長するには 2つの方法が・・・

「安心してチャレンジしたい」は矛盾してる?

何かにチャレンジしようとしたとき 不安になって行動できないことはありませんか?   安心 と チャレンジ(挑戦) は矛盾して相反することです。   チャレンジしようとするときは 何かしらのリスクがある・・・

クレクレ星人になっていませんか?~ドライバー&承認欲求

《2018/04/09更新》 【クレクレ星人】になっていませんか? 「何それ?」 はい、説明します。    教えてくれ  欲しい  ちょうだい  笑わせて  話しかけて  かまって ・・・など   何・・・

意思の力を使わず自分が変わる便乗変化法

意思の力を使わず 簡単に自分が変化できる方法があります。   それは・・・ 何かの変化に便乗して 自分も変化してみましょう!   季節の変化 時間、日付、月の変化 周囲の人の変化 法律など制度の変化 ・・・

自分に必要なことはベストなタイミングで起こっています

前回の記事で まわりがチャンスだらけになる お話をしました。   「後悔せずに絶好のチャンスをゲットする方法」 http://noryoku-up.com/chance_get/   周りで起こってい・・・

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