アドレナリンはアナドレン【緊張とリラックス】どちらも大事
前回、「ドーパミンをドパドパ出して行動力をアップしよう」 として話が出たので ついでにこの話をしておきます。 体には自律神経というのがあり 交感神経と副交感神経の2つに分けられます。 &nbs・・・
「行動力」の記事一覧
前回、「ドーパミンをドパドパ出して行動力をアップしよう」 として話が出たので ついでにこの話をしておきます。 体には自律神経というのがあり 交感神経と副交感神経の2つに分けられます。 &nbs・・・
サッカー日本代表 決勝Tベルギー戦は とても健闘しましたね。 私も 3時前に起きて生で観ました。 前半0-0でよく耐えたと思っていたら 後半日本がいきなり2点先制して 興奮しました! それを見れただけでも ・・・
ダイエットのため間食をやめたい つい何度も同じ失敗をしてしまう など 何かをやめたいときに 都合よい言葉があります。 それは 「卒業」 です。 やめたい癖がある やめたいけどやめれない つい●●してしまう ・・・
99%の人が行動しない 世の中、無数にノウハウがあり 多くの人がそのノウハウを目にして 試そうとしていると思います。 でも 99%の人が行動しません。 行動しないから成功しない 行動したとしても、ちょっとで・・・
3月31日は 12月31日と並ぶぐらい 物事が終わって 新しいときを迎える節目ですね。 新たな生活を迎える人は いらっしゃいますでしょうか? 何か変化が起こるときは 今までやっていたことが終わって 新しいこ・・・
あなたは恥をかくことは嫌ですか? 私も恥をかくことは嫌ですが、 いっぱい恥をかいてきました。 でも、 その数だけ成長できたと思っています。 人が学習して成長するには 2つの方法が・・・
何かにチャレンジしようとしたとき 不安になって行動できないことはありませんか? 安心 と チャレンジ(挑戦) は矛盾して相反することです。 チャレンジしようとするときは 何かしらのリスクがある・・・
《2018/04/09更新》 【クレクレ星人】になっていませんか? 「何それ?」 はい、説明します。 教えてくれ 欲しい ちょうだい 笑わせて 話しかけて かまって ・・・など 何・・・
意思の力を使わず 簡単に自分が変化できる方法があります。 それは・・・ 何かの変化に便乗して 自分も変化してみましょう! 季節の変化 時間、日付、月の変化 周囲の人の変化 法律など制度の変化 ・・・
前回の記事で まわりがチャンスだらけになる お話をしました。 「後悔せずに絶好のチャンスをゲットする方法」 http://noryoku-up.com/chance_get/ 周りで起こってい・・・
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