「集中力」の記事一覧

スマホ画面は一覧性に乏しい~歩きスマホの危険性

スマホは手軽で便利になりましたが 手軽すぎて 見た内容の扱いが軽くなる傾向があります。   そのわりに 熱中すると視野狭窄して 周りが見えなくなるので危ないです。   歩きスマホや車運転中の操作が 危・・・

カクテルパーティー効果は使えますか?

  私はお酒は好きですが、 大勢の飲み会は苦手です。   まわりが「ワーっ」とうるさいと 目の前の人の声でもなかなか聞こえないです。 カクテルパーティー効果を使っても 聞きづらいです。 お酒飲んでるか・・・

やる気は不要、情熱は必要

やる気は不要 弊社の「ハイブリッド集中力」では ”やる気”は不要で物事を集中してこなすことができますと 説明しています。   やる気、モチベーション、意欲は あるに越したことはないですが、 フラフラした不安定な・・・

焦った時に効く一番の方法『丁寧にやる』

『丁寧にやる』 緊張して焦ったときに一番有効な方法は、 物事を一つひとつ『丁寧にやる』ことです。   丁寧にやることで、「今、この瞬間」の状況を把握して 「今、この瞬間」に必要なことを判断して行動にすることがで・・・

嫌なこともやってしまう集中力

以前の記事 『好きなことをやるのか? 得意なことをやるのか?』 http://noryoku-up.com/suki_tokui/ で 『得意なこと・できること』でも好きはでないことがあるものです。 とお話しました。 &・・・

100m走「よーいドン」の集中力

世界陸上盛り上がっていますね。 100m走でボルト選手は 不安視されながらもライバルのガトリン選手に 100分の1秒差で勝ったことはさすがですね。   100m走のように「よーいドン」で周りの競技者と同じタイミ・・・

何のために集中するか?

集中して物事に取り組む理由として、 注意散漫だと失敗する 効率良くこなしてムダをなくす 目標達成が近くなる などたくさん理由がありますが、 一言でいうと 二度と同じことをやりたくないから ともいえます。 例えば、 本を読・・・

サプリメントにたよらない集中力

実は、恥ずかしながら私自身 集中力はまったくありませんでした。   何かをやろうとしてもすぐ疲れる すぐ眠くなる 机上の勉強、仕事、PC作業は落ち着かない テレビゲームでさえ集中力がなくすぐ飽きる 意識の焦点が・・・

【集中法よくある間違い】専門知識さえ身に付ければよい

昔、タモリさんが 「ゴルフの天才プレーヤーに上手くなる方法を教わっても 自分の感覚でしか教えることができないので、 元々素人でド下手なプレーヤーは、上手くならない」 と言っていました。   とてもよくわかります・・・

やる気がなくても集中してしまう

やる気がなくても集中してしまう話です。 分かっちゃいるけどできない やる気はあるけど集中できない やらなければいけないけどやる気が出ない やる気はあるけど何をしたら良いか分からない、したがって集中力も続かない やることは・・・

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