「思考」の記事一覧

【考えること】は、重労働です。 たくさんカロリーを使います。   脳は基礎代謝量の２０％を 消費するといわれています。     カウンセリングで うつ傾向のある人を対応していると ブラックコ・・・

「考えることは重労働、筋トレと同じ」の続きを読む

  自分が得してはいけないんじゃないか？ 自分のことばかり考えてはいけないんじゃないか？   そんな思いはありませんか？     まだまだ日本では 自己犠牲や 奉仕 おもてなし が・・・

「もっと合理的に考えていい」の続きを読む

  難しいことを言われて 考えようとする人 考えない人 に分かれます。   『「考えるな、感じろ」は説明不足？』 http://noryoku-up.com/think_and_feel/ で書いたよ・・・

「考える人、考えない人」の続きを読む

ブルースリーの名セリフで 「考えるな、感じろ」とあります。 よくわかります。   ブルースリーぐらいの達人になると 「考えるな、感じろ」という域に達したのかもしれません。     その名セリ・・・

「「考えるな、感じろ」は説明不足？」の続きを読む

ある問題解決のための方法を考えるとします。 問題解決という大げさなものでなくても、 休日何しようか考える程度のことでもＯＫです。   自分で良い方法をいくつか考えてみて だいたい上位２、３個に絞られてくるでしょ・・・

「選択肢に「その他」を入れておく」の続きを読む

なにか上手くいかないことがあったとき ひと手間かけて 一歩踏み込んだ粘り強い思考をしてみましょう！   現実に直面した出来事が あなたの価値観や考え方と違っているから 上手くいかないとか、嫌な思いをしたなど感じ・・・

「上手くいかないとき一歩踏み込んだ思考をしてみる」の続きを読む

「ものは考えよう」で 考え方や見方が変わって悩みや問題は解消される ・・・とよくいわれますが、 そう簡単にいかない理由があります。   人には感情があるからです。 感情や気持ちが落ち着かないまま 考え方や見方を・・・

「「ものは考えよう」が簡単ではない理由」の続きを読む

理論的な思考のメリットのひとつとして ある程度”未来が予測できるようになる” ことがあります。   自分が知らないことに対して、 正確な情報を集めて理論立てて考えると その予測が当たるようになります。 それは、・・・

「理論的な思考のメリットは、”予測できるようになる”」の続きを読む

体のエネルギー源は、三大栄養素であるタンパク質、脂質、炭水化物ですが、 脳のエネルギー源は、ブドウ糖しかありません。 維持するためには他にビタミンやタンパク質なども必要ですが、 脳の機能が働くためのエネルギー源はブドウ糖・・・

「考えることは重労働」の続きを読む