やる気がなくても集中してしまう


コミュニケーションの正体とは?



こんにちは。
ハートストリングスの田中孝憲です。

「カウンセリング、コーチングを活かした職場改善と、自動車メーカーなど機械設計エンジニアとして従事、各社で身についたノウハウを業務効率化に活用しています。」
《カウンセリング、コーチング、国家資格キャリアコンサルタント、元リストラがん患者》


やる気がなくても集中してしまう話です。

  • 分かっちゃいるけどできない
  • やる気はあるけど集中できない
  • やらなければいけないけどやる気が出ない
  • やる気はあるけど何をしたら良いか分からない、したがって集中力も続かない
  • やることはわかっているけど動けない
    →例:パソコンの場合電源押して、メールを開いて、文字を打つ・・・
  • 勉強しても理解できない→つまらない

 

このように様々な思いがありますが、
意志が弱く、集中できず、結果につながらないと
お思いではないでしょうか?

 

集中力を生み出すものとして
「やる気」は大きな手助けとなりますが、
何かのやり始めに
「やる気」を大いに求める必要はありません。

コツさえつかめば
「やる気」がなくても集中し始めることができます。

 

むしろあまりにやる気や意欲がありすぎると、
空回りして集中できず、
不完全燃焼になってしまいます。

周囲の状況や適切な目標や、
やることを把握せずに
集中に向かおうとしてしまうからです。

やる気と集中力

やる気、意欲

集中力
は別物です。

 

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ご参考になさってください。

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