やる気がなくても集中してしまう

こんにちは。ハートストリングスの田中孝憲です!
NLPコーチング、産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、交流分析士インストラクター



やる気がなくても集中してしまう話です。

  • 分かっちゃいるけどできない
  • やる気はあるけど集中できない
  • やらなければいけないけどやる気が出ない
  • やる気はあるけど何をしたら良いか分からない、したがって集中力も続かない
  • やることはわかっているけど動けない
    →例:パソコンの場合電源押して、メールを開いて、文字を打つ・・・
  • 勉強しても理解できない→つまらない

 

このように様々な思いがありますが、
意志が弱く、集中できず、結果につながらないと
お思いではないでしょうか?

 

集中力を生み出すものとして
「やる気」は大きな手助けとなりますが、
何かのやり始めに
「やる気」を大いに求める必要はありません。

コツさえつかめば
「やる気」がなくても集中し始めることができます。

 

むしろあまりにやる気や意欲がありすぎると、
空回りして集中できず、
不完全燃焼になってしまいます。

周囲の状況や適切な目標や、
やることを把握せずに
集中に向かおうとしてしまうからです。

やる気と集中力

やる気、意欲

集中力
は別物です。

 

トレーニング不要で
やる気がなくても集中力がアップする
『実践凡人からのハイブリッド集中力』
ご参考になさってください。
http://hybrid-syuchu.com/







レポートプレゼント!

《マインドフルネス》
【あるがままを受け入れる「今、ここ」の気づき】PDFレポートを
無料でプレゼントしています。




「今、ここ」の気づきを身につけていくと・・・
●心が落ち着きます
●直感が冴えてきます
●記憶力がアップします
●絶好のチャンスをゲットできます
●後悔することがなくなります

などたくさんのメリットがあります。
マインドフルネスをわかりやすく説明しています。
極秘スキルを無料公開!

こちらのページからご登録できます。
http://heartstrings-on.net/present/


コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ